お嬢様酵素 酵素断食ダイエットの結果

お嬢様酵素で酵素断食ダイエットの最終結果

さて、酵素断食は予定していた2日間が終了。
途中、食べてしまいたい気持ちに負けそうになりつつも、よく頑張れました。

 

起床して、今日からは普通に食べられるぞって思うと、
じゃあもう少し食べないでおこうかな〜なんてことも考えましたが、
予定通り、今日は軽い食事だけしていくことにしました。

 

ということで食事の前に体重測定です。
2013.8.9の朝の体重

 

最終体重は「73.8キロ」!!

 

スタート時の体重が「76.0キロ」でしたから、
2日間で、2.2キロのダイエットに成功です!!
お嬢様酵素での酵素断食結果

 

お嬢様酵素の公式サイトには「48時間で目標−3kg」なんて書いてあって、
それには及びませんでしたが、過去3回の中で一番体重が減りました。

 

過去3回の酵素断食は1日1食は食べるスタンスでのものでしたが、
やはり2日間で集中してやったほうが、断然いいですね。

 

これはダイエットだけではなく、健康促進の面で考えてみても、
2日間集中のほうが、胃腸を長い時間まとめて休息させられますので効果的でしょう。

 

まあ、もちろん2日間は食べられないので、
その分大変なんじゃないかって思うかもしれません。

 

でも、個人的には1日1食だけ食べて3日間かけてやるのと比べて、
キツさには大差はないのかな〜って思っています。

 

逆に1食でも食べて、ある程度の満腹感を味わうことで、
その後の食べられない時間帯の空腹感が増すような部分もあるんですよね。
それを3日間やるわけですから、ある意味こちらのほうがツラかったりもする。

 

ずっと食べてないと、力が入らなかったりしますので、
大事な予定がある場合などはやらないほうがいいとは思いますが、
2日間の時間がしっかり取れるのであれば、一気に2日コースでやることをオススメします。

 

1食目はおまけのお嬢様スープパスタ

お嬢様スープパスタ

実は酵素断食って、終了後の食事のほうが難しかったりします。2日間、お腹に固形物を入れていなかったので、急にたくさん食べてしまうと、胃腸がビックリしてしまい良くないのです。

 

久しぶりの食事ですから、我慢してた分、一気に食べてしまいがちですが、胃腸に負担をかけないように、断食後の1〜2日くらいは、消化に悪いものは避けて、できるだけ量は少なめに食べるようにしたほうがいいんです。

 

今回は、お嬢様酵素におまけとしてついてきた
スープパスタがありましたので、それを1食目にしました。
量はかなり少なくて、カロリーはたったの68kcal。

 

お湯を注いで3分待つだけだから簡単。こんな感じで出来上がりです。
お嬢様スープパスタ完成

 

えっ!?これだけ?って感じですよね。
本当はもう少し食べても大丈夫かと思いますが、今回はこれをゆっくりとよく噛んで食べました。

 

たぶん普通に美味しいインスタントのスープパスタなのかと思うんですけど、
久しぶりの食事ですから、ずいぶん美味しく感じましたね(笑)

 

ということで、
昼食と夕食は野菜中心でいつもよりも少なめの量をよく噛んでゆっくり食べました。

 

今までの酵素断食では、この復食をうまくできずに終了後にドカ食いをしてしまってたんです。
でも、今回はなぜだか分かりませんが大丈夫でしたね。

 

ちなみに酵素断食はもう終わっているんですが、
翌朝に体重を計ってみたら、さらに0.2キロ少ない73.6キロでした。

 

お嬢様酵素はオススメ!!

今回、しっかり2日間の酵素断食をできたのは、
お嬢様酵素で行ったという部分は大きいと思います。

 

正直、この酵素液にはあまり期待していなかったんですよね。
値段が手頃で、パッケージとか公式サイトがキレイだから売れてるだけって思ってましたし(笑)

 

お嬢様酵素の炭酸水割り

すごい飲みやすいという評判もありましたが、それも最近はどの酵素液の宣伝でも言われてることですし、無添加ではないのも引っかかってました。

 

だけど、実際に飲んだらイメージが変わりましたね。

 

今回は炭酸水で飲んだのですが、飲みやすいどころではなく、美味しい炭酸ジュースとして飲めたんですよね。

 

この美味しいっていうのは、かなり重要なことだと思うんです。

 

まあ「マズイ」というのは論外として、
「飲みやすい」という程度だと、なかなか続かないんですよね。

 

でも、お嬢様酵素は「美味しい」ので、べつに酵素ダイエットをしていなかったとしても
普通にジュースとして飲みたいなっていうレベルなんです。

 

少なくとも、今まで飲んだことがある酵素液で、
普通にジュース感覚で飲みたいと思えるものはありませんでしたから、
このお嬢様酵素の美味しさに驚きました。

 

天然100%ではないのが残念ではありますが、
(もちろん安全性は認められているもので心配する必要はないとは思います)
この値段ですし、これだけ美味しく続けやすいのですから、
コストパフォーマンスは、かなり高い酵素液ではないでしょうか。

 

当サイトではお嬢様酵素をオススメします!!
酵素断食用だけではなく、毎日飲むための酵素液としても最適かと思います。
美味しく飲めるため、毎日の習慣に取り入れやすいですよ。

 

⇒お嬢様酵素の公式サイトはこちら

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